Александра Трусова: “Не могу без сложности, так как иначе буду ошибаться на простых вещах”

Александра Трусова

Бронзовый призёр финала Гран-при (2019), серебряный призёр (2019) и бронзовый призёр чемпионата России (2020), двукратная чемпионка мира среди юниоров (2018, 2019) российская фигуристка Александра Трусова на проходящем в Граце чемпионате Европы по фигурному катанию занимает текущее третье место с результатом 74.95 балла. 

После проката короткой программы ученица Этери Тутберидзе прокомментировала свое выступление. 

Не знаю, что случилось на акселе. Тренеры мне потом сказали, конечно, в чем была ошибка, но я так и не поняла, что произошло. Все-таки двойной аксель —  это очень легкий прыжок. Ну, наверное, я просто хочу уже всегда тройной аксель прыгать, а не двойной (улыбается). 

Может быть, волнение сказалось, все-таки чемпионат Европы, крупный турнир?

Нет,  какого-то особенного волнения не было. Было такое же волнение, как и всегда перед стартом. 

Иногда бывает, что когда учат новый тройной, например, начинаются проблемы на двойных, может, в этом причина?

Да нет, просто так получилось (улыбается). Конечно, я хочу очень прыгать тройной аксель, но после новогодних каникул еще недостаточно восстановила этот прыжок, чтобы показывать в программе. 

Вообще насколько тяжело входили в тренировочный процесс после праздников?

Первые несколько тренировок было нормально, легко, потому что только-только отдохнула. А вот потом, когда уже больше начали тренироваться, вкатываться, стало тяжелее. 

А сколько Вам нужно времени, чтобы набрать форму?

Ну, тот контент, который я сейчас катаю, и в короткой, и в произвольной, я восстановила, наверное, спустя 1,5 недели. А тот контент, который я в принципе хочу показывать, набрала буквально дня за два до чемпионата Европы.

То есть завтра в произвольной программе будет более упрощенный контент, чем на финале Гран-при и чемпионате России?

Посмотрите завтра (улыбается). 

А Вам действительно нужна такая суперсложность? Может, вообще стоит чуть упростить контент для надежности и стабильности?

Мне нужна, я не могу без сложности. Я тогда буду ошибаться на простых вещах, так как сегодня было (улыбается).  Мне надо всегда очень сложные программы катать. 

Людмила ОРЛОВА, Грац

Анна Щербакова: “Сильно нервничала и где-то это сказалось на прокате” 

Анна Щербакова
Источник — fsrussia.ru

Двукратная чемпионка России (2019, 2020), серебряный призёр финала Гран-при (2019) российская фигуристка Анна Щербакова на проходящем в австрийском городе Грац чемпионате Европы по фигурному катанию занимает текущее второе место с результатом 77,95 балла. После проката спортсменка прокомментировала свое выступление. 

Могу сказать, что сегодня я сильно нервничала и, возможно, где-то это сказалось на прокате. Но я рада, что все основные элементы получились. В целом, ощущение такое, что короткая программа — это проходной этап, все хорошо, и теперь главное на завтра правильно настроиться. 

А почему сильно волновались?

Ну, потому что важные соревнования (улыбается). Я, в принципе, на соревнованиях всегда нервничаю, иногда чуть сильнее, иногда чуть меньше. Это нормально и где-то даже помогает лучше показать себя. Ну и конечно, все-таки первый взрослый сезон, важный старт. От этого тоже нервничаю. 

Какие у Вас впечатления от катка, насколько комфортно здесь кататься?

На самом деле, мы вот только сейчас попробовали лед на этом катке. Я вышла, и у меня было всего 6 минут перед прокатом. Конечно, для нас важно именно какой лед здесь, а не то, что вокруг (улыбается). До этого тренировки у нас были на тренировочной арене. Тренировались в рабочей атмосфере, каток там нормальный. Особо не замерзли, а когда начали активно прыгать, даже жарко стало. Так что все хорошо. 

Вы говорили, что начали учить тройной аксель, как у Вас продвигается работа над этим прыжком?

Пока тройной аксель ещё не готов. До тех пор, пока я не буду уверена, что я его прыгаю и прыгаю стабильно, в программах его не будет. Но мы над этим работаем и, когда у нас появится чуть больше времени между соревнованиями, будем более усиленно акцентировать на нем внимание. 

Людмила ОРЛОВА, Грац

Алена Косторная: “После Нового года заново учила тройной аксель и каскады 3-3”

Алена Косторная
Источник — fsrussia.ru

Победительница финала Гран-при 2019, серебряный призер чемпионата России 2020 российская фигуристка Алена Косторная уверенно лидирует после короткой программы на проходящем в эти дни в Австрии чемпионате Европы по фигурному катанию. Сразу после проката спортсменка поделилась своими впечатлениями. 

В целом, я сделала все как всегда. Главное, что выполнила поставленную задачу. 

Как Вам катается на такой необычной арене?

Ну, немного нестандартная арена, скажем так (улыбается).  В этом нет ничего плохого, но и не могу сказать, что это очень хорошо. Но в общем, организация здесь хорошая. На льду тепло, это всегда приветствуется среди спортсменов. Запоминаются такие соревнования, где тепло на арене, это очень приятно. 

На разминке было такое ощущение, что при заходе на тройной аксель Вам все время мешали, всегда на дуге кто-то был. 

Ну, это, конечно, лишняя суета, но все равно нет такого, что вот если я заезжаю, все должны отъехать. С какой стати? Это разминка для  шести человек. На тренировках нас вообще катает по 9-10 человек, поэтому мне не впервой так ездить (показывает руками зигзаг). 

Тройной аксель у Вас на соревнованиях получается достаточно стабильно. Можно сказать, что он уже отработан до автоматизма?

Нет, так сказать нельзя. Вообще после Нового года учила его чуть ли не заново. Я падала, летала в воздухе в разных плоскостях, чуть ли не заново училась прыгать. Была какая-то дикая раскоординация. На новогодних праздниках я была на шоу в Италии, там я прыгала и аксель, и каскады 3-3,   все было нормально. Приехала к себе на каток, вышла на тренировку и поняла, что не знаю, как кататься. Не понимаю, как сесть в ногу, как толкнуться. Естественно, это было для меня очень напряжённое время. Не то, что разучивать четверной — я училась прыгать каскады 3-3. 

На самом деле, сейчас присутствует небольшая неуверенность, такое не особо хорошее чувство. Стоять в начальной позе и пытаться контролировать, как бы не затекли руки, ноги, ещё что-то — это для меня впервые. Обычно я встаю в начальную позу и сразу в голове прокручиваю  “прыжок-выезд, прыжок-выезд” и хоп, уже все откатала. А тут я прямо про себя на заездах считала «раз, два, три, толчок», ещё что-нибудь. 

У Вас сейчас период роста, может, это тоже влияет на координацию?

Когда это происходит постепенно, нет, не влияет. Конечно,  если я выросла за праздники на 2,5 см, то, понятное дело, я выхожу на лед и в голове у меня  — «эмммм, так, что-то тут не то», и прыжки периодически пропадают. 

То есть за эти новогодние праздники Вы так выросли? Может, в этом все дело?

Да, это сейчас было. Но не думаю, что эти 2,5 см так сильно повлияли, скорее я просто расслабилась за праздники слишком сильно (улыбается). 

Здесь совсем небольшая арена, с Вами вместе знакомые девочки из группы. Наверное, приятно кататься в такой домашней атмосфере?

Ну, мне приятно везде кататься. Я все-таки 12 лет занимаюсь фигурным катанием, странно было бы, если бы мне это не нравилось (улыбается). В целом, мы на все соревнования вместе ездим,  я уже к этому привыкла. Так что — что тут, что там, что здесь. Только здесь времени меньше и со льда выгоняют, когда время заканчивается (смеется). 

Людмила ОРЛОВА, Грац